Prensa MPP- Despacho (Angel Castillo / 24.04.2025).- Este jueves, se llevó a cabo el taller titulado "El Sueño y su Relación con la Salud Física y Mental" en la Sala del Cuerpo de Inspectores, ubicado en el edificio administrativo del Complejo Miraflores.

En la actividad participaron más de 20 trabajadores y trabajadoras del Ministerio del Poder Popular del Despacho de la Presidencia y Seguimiento de la Gestión de Gobierno, con el objetivo de concienciar sobre la importancia del sueño para el bienestar integral.

El curso, impartido por el especialista en psicología, Dr. Reinaldo Rangel, abordó diversas temáticas relacionadas con la calidad del sueño y su impacto en la salud física y mental de las personas.

Durante la sesión, el Dr. Rangel, destacó cómo un sueño adecuado no solo contribuye a mejorar el estado de ánimo y la concentración, sino que también juega un papel crucial en la prevención de enfermedades.

En ese contexto, explicó que dormir bien es fundamental para mantener un equilibrio en la vida diaria, ya que un sueño reparador puede mejorar la productividad y reducir el estrés.

La actividad generó un espacio de intercambio donde los asistentes pudieron expresar sus inquietudes y compartir experiencias relacionadas con sus rutinas de descanso.

Cabe recalcar, que el taller se enmarca dentro de las iniciativas del Ministerio para promover el bienestar integral de sus empleados, reconociendo que la salud mental y física son pilares fundamentales para un ambiente laboral saludable y productivo.